納豆キナーゼ

納豆キナーゼ

納豆キナーゼは納豆そのものには含まれず、発酵中の納豆菌が作る酵素。納豆のねばねば中に含まれています。あらゆる食品の中で唯一「血栓溶解作用」をもち、血栓を溶かし血液をサラサラにする働きがあります。

注意

血栓は徐々に溶かされていくので一時的な大量摂取より少量を維持するのがよい。また、１日に数回に分けて摂取するのが良い。

納豆キナーゼは酵素なので熱に弱い。
酸性の強い胃酸中では活性を失いやすいため食事を一緒にとるのが効果的。

抗凝固剤と併用しない。
医薬品を服用中の人は主治医に相談すること。

体内での働き

血栓に対する働き

納豆キナーゼには、血液中の血栓を溶かす作用があります。そして、血栓をできにくくする働きもあります。血栓とは、血液中にできる血の塊で、血管を詰まらせる原因になります。血管が詰まると脳梗塞や心筋梗塞など身体にさまざまな障害を引き起こします。納豆キナーゼは血液が固まらないように作用するため、これらの病気の予防に役立ちます。

参考文献